習慣を味方につけて、わたし改革。「運を良くするための方法」

自分を愛して生きていく

運をよくする方法は
たくさんあります。
その中で、わたしが思う最強の方法は
自分を愛することです。

このブログでは
怠け者だったアラフィフのわたしが
良き習慣を身につけ
たら
人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。

これまでの人生経験で得た
わたしの考えや思いも発信しています。

読んでくださる方の参考になれば幸いです。


 

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運を良くするために、やること、やめること

運を良くするために
やるといいこと、やめるといいことは

わたしがこれまで読んだ
どの本にも、誰の話を聞いても
共通しているな〜と思っています。

「運を良くするためにやるといいこと」

◯感謝する。
◯足るを知る。
◯笑顔を増やす。
◯人に親切にする。
◯自分は運が良いと思うこと。










「運を良くするためにやめるといいこと」

◯不平不満の常態化。
◯人の悪口を言うこと。
◯不安対策ばかりすること。
◯乱暴な態度。
◯自分は運が悪いと思うこと。







「運を良くするための取り入れるといいこと」

◯早起き
◯片付け、掃除
◯規則正しい生活
◯栄養バランスの取れた食事






運は習慣で作られる

わたしが思う「運が良い」とは

「なぜかうまくいく」であったり
「人生が軽やかで楽しい」状態のことです。







自分の運を良くするために
先にあげた方法を実践してみるのは
とても有効だと、わたしは経験上
感じています。


ただ闇雲に、感謝して、足るを知って
笑顔を増やし、人に親切にして
自分は運が良いと思い込む

という方法も、もちろん効果はあるでしょう。







しかし、それよりもっと

なるべく不平不満を減らし
なるべく人の悪口は言わない
不安なことばかり考えない
身近な人にこそ丁寧に接するなどは

人生を変えるほどの効果もあると思っています。








なぜなら、運を良くするためにやることも
運を良くするために止めることも

どちらにせよ「くせ」の問題
つまり「習慣」になってしまっただけだと
思うからです。

わたしは「運」は
習慣で作られるとも思っています。










自分をごまかさないことで効果大

運を良くするために
もっともっと効果が出る方法があります。

それが
「自分をごまかさない」です。



例えば、本来、感謝とは腹の底から
自ずと湧き出るものですが

感謝した方がいいと聞くからと
口先だけで「ありがたい〜」とやっていると
します。

別段、これが偽物だとか良くないぞと
言いたいわけではありません。





ここで大切なのは、自分はどんな思いで、感覚で
それをやっているのか気づいていることです。



「わたしは運良くなりたいから
言われた通りやってるんだ。」

「これで、運が良くならなかったら
あそこに書いてあったのは嘘だな。」

「感謝ってよくわからないけど
とりあえず、ありがとうって言っとくことかな。」

「わたしは誰よりも運良くなって
周りの人間を見返してやるんだ。
あ〜ありがたや、ありがたや。」

とかとか、な〜んでも良いのです。

ありです。

ただ!
わたし今、こんな気持ちだよ〜と
気づいていることが重要です。


こんなこと思ってはいけないとか
こんなんじゃ運良くなれないとか

ジャッジするんじゃなくて
「ほうほう〜なるほどね〜」
と、ただわかってあげていて欲しいのです。








わたしが思う、運が良くなる最強の方法

運を良くしたいと思っていると言うことは
多少なりとも、今の自分よりよくなりたいと
思っていることです。

これは、とても素敵なことだと
わたしは思っています。









でも、運良くなれない。

感謝なんてできない。

不平不満の方が得意だし
気持ちは重い方が落ち着く。

人に親切にするより親切にされたい。

ということも、あると思います。


で、そんな自分を無視して
「良い事」と言われることを小手先で行っても
これがなかなかうまくいきません。







惨めで、情けなくて、怠け者で
冷酷で、乱暴で、悲観的な自分
何やってもうまくいかないと
思い込んでる自分

が、いても良いのですよ。


例えば、こんなわたしも↓

こんなわたしも↓



実際、いるわけです。


前者と後者では、見た目も雰囲気も
全然違うし、どちらかと言えば後者は
嫌厭されます。

でも、紛れもなく両方わたしなわけです。


そして、どちらも
「いても良いよ」と言ってあげられるのは
わたししかいないのです。

こんなふうに、どんな自分も「あり」と
やさしく見つめてあげるようにすれば
やがてどんな自分も愛おしくなり


結果、必ず運は良くなると
わたしは思っています。

これが、わたしの思う運が良くなる
最強の方法です。







どんな、あなたもとってもユニークで
愛おしい存在です。






もう、これは鵜呑みにして欲しいなと
わたしは思っています。




今日も、お読みくださり
ありがとうございました♡


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自分を愛する大切さがわかる
わたしのおすすめの1冊です♡

「喜びから人生を生きる!」
アニータ・ムアジャーニ著

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