我が家の捨て活も、このGWで
ぐっと進みました。
季節もいいこの時期に片付けをすると
気持ちが良いし、はかどる気がします。
このブログでは、
怠け者だったアラフィフのわたしが
今から良き習慣を身につけると
人生がどう変化していくのかを実験し
その経過観察を発信しています。
これまでの人生経験で得た
わたしの考えや思いも発信しています。
読んでくださる方に
ほんの少しでもお役に立てれば幸いです。
物が少なくなって体感したメリット
GWも捨て活に励んで
我が家も、どんどん物が少なくなってきた。
自分の所有物が把握できるようになり
心もスッキリしている。
物が少なくなって体感的に感じた
メリットがある。
片付けが簡単。
↓
余計なやる気がいらない。
↓
すぐ行動できる。
↓
きれいな状態を保つことができる。
↓
気分が良い。
こんな好循環が得られるメリットである。
人生も上昇気流に乗っていけそうな
そんな体感を、わたしは持っている。
あ、軽〜い（明る〜い）
「できる」と思えるから、すぐ「やれる」＝「楽」
物がたくさん混在している場所では
見た目も複雑なので
脳は「難しい、すぐにはできない」と
変換する。
その複雑さゆえ
どこから手をつければ良いかわからないし
どうやって片付ければ良いのかもわからない。
そのことを考えるだけで疲れるので
行動するエネルギーが不足気味になる。
ところが、物が少なければ
見た目も実にシンプル。
脳は「簡単、すぐできる」と
変換する。
考える必要もなく、すぐ行動できるので
楽だと感じる。
物が少なくシンプルであれば
無理にやる気を出さなくても
「できる」と思えるから、すぐ「やれる」。
「めんどくさい」の入る隙がないので
「楽」だと感じる。
行動した分、見える結果も伴うので
自分の自信にもつながっていくのだろうと
わたしは感じるのである。
まとめ
物をたくさん所有することは
案外、心の負担になっているのだ。
普段は気づかずに生活しているが
物を減らして、心が軽くなったのを感じて
そう思った。
この心が軽い状態が、わたしは「楽」と
感じるので、この状態をキープしたい。
なので
買い物は、すごく慎重にするようになった。
手に入れるのは簡単でも
所有することは然り、捨てる時は
もっと心の負担になるからである。
本当に必要なものや、好きなものにだけで
暮らせれば、きっともっと人生は豊かに
なっていくだろうと予感する。
物を減らして、シンプルに暮らす。
これは
側から見ているだけじゃわからない。
知っている、理解しているだけでもわからない。
こればっかりは自分で経験して体感するしか
ないと、わたしは強く思う。
その時に、この恩恵が計り知れないことが
本当の意味でわかるのだろうと思う。
そして
「やめられない、とまらない」かっぱえびせん
状態になるだろう。
おいしくてやめられない。。。
お読みくださり
ありがとうございました。
ブログ村の「ライフスタイルブログ」のランキングに参加中です。いつも応援クリックありがとうございます♡
自分を愛する大切さがわかる
わたしのおすすめの１冊です♡
「喜びから人生を生きる！」
アニータ・ムアジャーニ著
コメント