自分を愛して生きていく 習慣を味方につけて、わたし改革。「人間関係の悩み」
人間関係の悩みから解放される わたしなりの方法を 書いてみようと思う。 サレンダー（降参）からの〜 まず、人間関係の悩みを無くしたいと思うことを… あきらめよう。 人間とは「人の間」と書く位だから人から逃れることはできない。 人が人といる限...
自分を愛して生きていく 
良き習慣 習慣を味方につけて、わたし改革。「幸せな毎日を送る方法」
最近、始めたばかりの習慣なのに すぐに最強の効果があったものを ご紹介。 一に感謝、二に祈り、三にはユーモアを こちらの記事でも書いたように 習慣を味方につけて、わたし改革。「感謝と祈りとユーモアと」 習慣を味方につけて、わたし改革。「...
良き習慣 習慣を味方につけて、わたし改革。「習慣化は最強」
だんだんと習慣化されてきているわたしの暮らしはだんだんと幸せになっている。 現在と過去 わたしが習慣化を目指してやってきたこと。 ①早起き ②トイレ掃除 ③床拭き ④レイキの呼吸法 ⑤ラジオ体操（テレビ体操） ⑥レイキ遠隔ヒーリング ⑦読書...
良き習慣 習慣を味方につけて、わたし改革。「読書その６」
これまでの読書本はこちら。「読書その１」「読書その２」「読書その３」「読書その４」「読書その５」 「新装版 神との対話１」（１５冊目） 「新装版 神との対話１」 ニール・ドナルド・ウォルシュ 著 (function(b,c,f,g,a,d,...
良き習慣 習慣を味方につけて、わたし改革。「自分の幸せは、自分で決める」
またも新しい習慣を身につけてやろうと 始めている。 「今が一番幸せ」ということにする 先に感謝することにした、というのは 前に思いついて、現在進行形である。習慣を味方につけて、わたし改革。「感謝と祈りとユーモアと」 まずは先に「ありがとうご...
自分を愛して生きていく 習慣を味方につけて、わたし改革。「楽ってなんだよ？」
わたしは「楽で幸せ」な人生を 送るために生まれてきたと 思っている。 「しんどい」は「もったいない」 「楽」の意味を調べた。 １、心身に苦しみがなく、ゆったりして安らかなこと。 ２、苦労するまでもなく、たやすいこと。 なるほど。その通り。 ...
自分を愛して生きていく 習慣を味方につけて、わたし改革。「習慣化、つらい時もある」
わたしは、習慣を味方につけて 人生「楽で幸せ」になってやろうと 目論んでいる。 良き習慣を身につけたい 毎日、続けていること。 ◯早起き（５時半〜６時までに起床） ◯掃除（トイレ、床拭き、水回り） ◯レイキ（呼吸法、遠隔ヒーリング） ◯運動...
自分を愛して生きていく 習慣を味方につけて、わたし改革。「更年期突入」
更年期のつらい症状は 我慢しなくていい。 わたしは今、そう思っている。 わたしの更年期の症状 ４７歳の春頃から その足音は聞こえ始めていた。 そして４８歳、秋…。 その足音はわたしの背後で ピタリと止まる。 「い、いらっしゃいませ…」 他の...
自分を愛して生きていく 習慣を味方につけて、わたし改革。「神との対話１を読み終えて」
「神との対話１」を読み終えて わたしが聴く神の声を書いてみた。 わたしが聴く神の声もある 神の声を聴く…。 それは、きっと生きとし生けるもの 全てに「ある」ことだと わたしは思っている。 そこで、わたしが聞く神の声（あえてこの表現） を、書...
良き習慣 習慣を味方につけて、わたし改革。「選択する」
慣れ親しんだ考え方を卒業し 新しい考え方を選択し採用する。 ここが天国である理由 あげればきりがないけれど ここが、すでに天国である理由を 簡単にあげてみる。 朝日が昇る。 おいしい空気が吸える。 蛇口をひねるだけで、綺麗な水が出る。 食べ...