自分を愛して生きていく 習慣を味方につけて、わたし改革。「自分を愛して生きていけば必ず幸せになる」
自分を愛して生きていこう どうせ生まれてきて生きているのなら 自分を愛して生きていこう。一生かけてでも。 なぜなら、答えは簡単である。 幸せになれるからである。 なぜ自分を愛して生きると幸せになるのか？ なぜ自分を愛して生きると幸せになるの...
自分を愛して生きていく
自分を愛して生きていく 
自分を愛して生きていく 習慣を味方につけて、わたし改革。「苦しかったあの頃に書いていた詩」
わたしは苦しかった３０代の頃 詩作をしていた。 あなたはあなたに守られる 苦しかった時期に書いていた詩を綴った紙の束をしまいこんでいたのをふと思い出して久しぶりに引っ張り出して読み返した。 結構な量だ。 あの頃は本当に苦しかった。 過去形で...
自分を愛して生きていく 習慣を味方につけて、わたし改革。「フツーの主婦のわたしが伝えたい思い」
わたしには、何かに秀でた特技があるわけでも ましてや才能があるわけでもない。 吾輩はフツーの主婦である 世の中には、信じられないほど「すごい！」と思う人がいたりするもんだ。 きっと生まれ持ったスペックが違うのだと思わずにいられないほど。 わ...
自分を愛して生きていく 習慣を味方につけて、わたし改革。「自分を愛するための大切な基本ルール」
自分を愛する方法でわたしは基本的なルールを決めている。 その上で、本やブログで教えてくれる人達のやり方を参考にし 試行錯誤しながら自分に合った方法を見つけてきた。 わたしが決めている基本ルール わたしが自分を愛するために決めている基本ルール...
自分を愛して生きていく 習慣を味方につけて、わたし改革。「わたしが思う幸せになる宇宙の法則」
どうせ、生きているのなら なるべく心と体が軽くあったかい愛を感じてのびのび楽しくありたいものである。 わたしは、自分を大切に扱い愛していると幸せになっていくという宇宙の法則があると思っている。 自分を大切にするということは 自分を大切にする...
自分を愛して生きていく 習慣を味方につけて、わたし改革。「大切なことは忘れないように」
大切なことって何か？ それは、あなたがあなたであること。 これだけは知っていよう あなたがあなたであることって あなたがあなたらしくあること？ いいえ。そうじゃない。 あなたの存在が どれほど特別でそして周りにとって奇跡かということを知って...
自分を愛して生きていく 習慣を味方につけて、わたし改革。「なにもせずにぼんやりしているのもいい」
１日中、どこへも出かけずひとり、ぼんやり窓から見える空を見ていると地球をまるごと独り占めしてる気分になる 冬の冷たい風からはこの巣にあつらえられた薄いガラス窓で守られている 空は色を刻々と変え雲は形を変えながら悠々と泳いでゆく わたしの幸せ...
自分を愛して生きていく 習慣を味方につけて、わたし改革。「気づかぬうちにやっている自己否定」
わたしは良くも悪くも、影響を受けやすい。 もちろん、好きなジャンルでのことでありなんでもかんでもというわけではないが。 勝手に影響受けて、勝手にプレッシャーになる たとえば 人間の可能性の話とか素晴らしい生き方の話なんぞ聞いたり読んだりする...
自分を愛して生きていく 習慣を味方につけて、わたし改革。「理由もなく苦しいあなたへ」
側から見れば幸せそうでも ２０代後半から３０代のわたしは 苦しかった。 苦しみを抱えていたわたしに伝えたいこと 何はともあれ 「苦しんでいることは、悪くないことだよ。」 と教えてあげたい。 なぜなら、今から思えばわたしは苦しんでいることに正...
自分を愛して生きていく 習慣を味方につけて、わたし改革。「誰の中にも、自分だけの神様がいる」
自分の中の神様は言う。 「おーい。もっと頼ってくれても良いのだよ〜。」 この声は、なんと！思いのほか ささやきに近い小声であるがゆえ 悲しいかな 普段のわたしたちには、ほぼ届かない。 わたしの中の神様 わたしの神様は わたしの下腹に住んでい...