自分を愛して生きていく 習慣を味方につけて、わたし改革。「人生、もっと気楽にやれたらな」
もしかして気楽さって何より大事なことかも知れない。最近わたしはそう思ってきています。 このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。 これまでの人生経験で得たわたしの考...
自分を愛して生きていく
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自分を愛して生きていく 習慣を味方につけて、わたし改革。「簡単に絶望しますが何か？」
どうしようもないのにどうにかしたくて、でもできなくてこんな経験が、人生を絶望させます。そこに愛があるから絶望するんです。 このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。...
自分を愛して生きていく 習慣を味方につけて、わたし改革。「自分を無条件に愛していい」
自分の内側が平和なら外側で起こっていることも平和に感じます。自分の内側を平和に保つにはこっそり無条件の愛を発動させることです。 このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信し...
自分を愛して生きていく 習慣を味方につけて、わたし改革。「もしかして本当は力があるんじゃないか？」
無力感を感じる時生きている意味がわからなくなり絶望が漂います。でも、本当は無力なんかじゃなくものすごい力があるのかも？ このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。 ...
自分を愛して生きていく 習慣を味方につけて、わたし改革。「自分を愛して生きることはDNAをも愛することかも」
思考や感情は肉体に付随しているらしい…のです。もしかしたら自分だと思っているものは選べないDNAなのかも知れません。 このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。 こ...
自分を愛して生きていく 習慣を味方につけて、わたし改革。「自分を愛するレシピ」
自分を愛するってどういうこと？何をすればいいの？この問いに、たったひとつの正解はないとわたしは思っています。ここでは、わたしのやり方をご紹介します。 このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自ら...
自分を愛して生きていく 習慣を味方につけて、わたし改革。「気分が下がっている時に起きたこと」
気分が下がりすぎるとどうやって這い上がれば良いのか分からなくなってきます。そんな時、嫌な出来事が助け舟になることもあります。 このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信していま...
自分を愛して生きていく 習慣を味方につけて、わたし改革。「最近ハマっていること」
宇宙や地球の成り立ちに触れると、壮大が過ぎてわけがわからなくなります。 このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。 これまでの人生経験で得たわたしの考えや思いも発信...
自分を愛して生きていく 習慣を味方につけて、わたし改革。「夢ってほんとに変」
わたしは毎晩夢を見ます。目覚めた直後は覚えていますが大抵すぐに忘却の彼方です。でも、その中で印象的な記憶に残る夢もあります。 このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信していま...
自分を愛して生きていく 習慣を味方につけて、わたし改革。「『いのち』と『わたし』はプレミアムな存在」
生きているのが嫌になるくらい辛く大変なこともこの世でしか味わえないことだと思うと急にプレミア感が出る気がします。 このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。 これま...